2 juillet 2007

Stage à Ploufragan : 2ème journée

Les joueurs ont débuté ce lundi matin leur deuxième journée de stage. Cette deuxième journée est en réalité la première en ce qui concerne le travail puisque dimanche, les joueurs après avoir eu une séance de balnéo le matin avaient ensuite bénéficié de leur première demi-journée de relâche depuis la reprise, le 24 juin dernier.

Sur la pelouse du centre technique Henri Guerin de Ploufragan, les Hacmen ont été divisés en 2 groupes, l’un sous la direction de Jean-Marc Nobilo, l’autre sous celle de son adjoint Patrice Monteilh. Au programme une séance de deux heures pendant laquelle les joueurs se sont livrés à un programme d’endurance avant de se répartir en plusieurs ateliers pour travailler les appuis et des exercices cardio. Une séance qui s’est conclue par 20 minutes de match.

La séance de l’après-midi, de deux heures également, a également débuté par un programme d’endurance suivi d’une séance d’abdos avant de se livrer à trois séquences de 22 minutes de mini-matches. Une séance qui s’est déroulée sous un timide soleil après une matinée qui, comme les deux premiers jours en Bretagne, s’est déroulée sous une pluie battante.

Emmanuel Lelaidier

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